巧家县总工会举办心理健康知识讲座

巧家新闻网讯（通讯员 彭吉玲 张兰 丁一）近日，巧家县总工会邀请昭通学院心理健康咨询专家到巧家举办“阳光心灵•健康同行”心理健康知识讲座。

讲座结合巧家实际，深入浅出地向大家讲解了压力的来源，压力对职工身心的影响以及有效缓解压力的方法。随后，授课老师还与职工们进行了现场交流，解答了职工的提问。

据悉，举办心理健康知识讲座旨在加强工会对职工的人文关怀和心理疏导，普及健康知识，提升全县干部职工健康素养。本次讲座为两场，分别在蒙姑镇和县交警大队举行，共180名职工聆听了讲座。